Atletika pro děti od 8 let

KDY: st 17.10 - 18.40

KURZOVNÉ: 1490 Kč za 16 x 90 min

LEKTOR: Jiří Faflák

NÁPLŇ KURZU:
Atletika je královnou všech sportů, atletické disciplíny jsou pohybem přirozeným, posilují a zatěžují tělo rovnoměrně. Atletika je ideální sportovní průpravou a většinu disciplín lze provozovat kdekoliv. Otevíráme atletický kroužek pro děti od 8 let. Náplní kurzu bude základní atletická průprava orientovaná na zlepšování kondice a nácvik základních atletických technik - běh, hod, skok. Každá hodina bude regulérním tréninkem - zahřátí a rozcvička, nácvik techniky a zvyšování výkonnosti, protažení a relaxace. Nejde nám o rekordy, ale o radost z pohybu a upevňování vztahu ke sportu. Na závěr si uspořádáme malou Olympiádu.

VÍCE O LEKTOROVI:
Jiří je zkušeným lektorem dětských sportovních kroužků v Pexesu od roku 2009, vedoucím našich letních příměstských táborů, má atletické trenérské zkoušky a sám je aktivním sportovcem. Studoval Univerzitu J. E. Purkyně, Ústí nad Labem, Pedagogickou fakultu - obor učitelství tělesná výchova - geografie pro SŠ. Studuje přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Jako dlouholetý instruktor lezení na umělé stěně a vedoucí dětského lezeckého kroužku má zkušenosti s vedením dětského kolektivu.