Joga pro těhotné

KDY: st 17.00 - 18.30

KURZOVNÉ: 1700 Kč za 16 x 90 min, je možné se přihlásit kdykoli během semestru i na poměrný počet lekcí vzhledem k termínu porodu

LEKTORKA: Martina Procházková

NÁPLŇ KURZU:
Obsahem hodiny je nácvik dýchání, relaxace a pomalé rozcvičení. Cílem je, aby se maminky i miminka cítily dobře. Jde o celkové zklidnění, zastavení se a zároveň o procvičení problémových partií, např. bederní páteře.

VÍCE O LEKTORCE:
Martina má jogovou cvičitelskou druhou třídu. Kurzy vede od roku 1988. V roce 2001 navštívila Bihárskou školu v Indii.