Zumba pro školáky 9-12 leté

KDY: po 17.00 - 18.00, s možností doprovodu ze školy

KURZOVNÉ: 1390 Kč za 16 x 60 min

LEKTORKA: Michaela Gasior

NÁPLŇ KURZU:
Zakladatelem ZUMBY je Beto Perez z Kolumbie. Zrodila se díky jeho nadšení pro hudbu, tanec, rytmus a pohyb. Beto pracoval jako instruktor aerobiku ve fitness klubu. Jednou si doma zapomněl hudbu a nezbylo mu než improvizovat. Naštěstí měl s sebou kazetu se svou oblíbenou latinskoamerickou hudbou, pustil ji a začal tancovat. Všichni byli nadšení – a zumba byla na světě.
ZUMBA je tedy taneční fitness hodina inspirovaná latinskoamerickou hudbou. Je to velmi dynamické cvičení při stimulující hudbě, založené na tanečních krocích salsy, merengue a dalších latinskoamerických a moderních tanečních stylů. ZUMBA spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí.
ZUMBA je cvičení pro každého – bez ohledu na věk či taneční zkušenosti. Hlavní je skvěle si zacvičit a při tom se dobře bavit! Více na www.zumba.com.

VÍCE O LEKTORCE:
Míša si v současné době užívá mateřskou dovolenou se svými dcerami Viktorkou a Rozárkou. Vystudovala speciální pedagogiku se zaměřením na vychovatelství a FTVS UK se specializací pracovní a tělesná výchova pro zdravotně postižené. Hrála s folkovou kapelou na flétnu a rytmiku a také zpívala. Později flétnu vyměnila za saxofon a folk za veselou rockovou formaci.