BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pexeso - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pexeso
X-ORIGINAL-URL:https://www.pexeso.org
X-WR-CALDESC:Akce na Pexeso
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241123T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20241124T163000
DTSTAMP:20260430T045052
CREATED:20241009T124917Z
LAST-MODIFIED:20241010T081552Z
UID:7859-1732356000-1732465800@www.pexeso.org
SUMMARY:PÁNEVNÍ DNO  a napřímení postavy
DESCRIPTION:Milí přátelé zdravého pohybu\, \npo letech zkoumání\, váhání\, testování různých postupů\, hormonální jógy\, hraní si s rolfjógou… \njsem konečně pro sebe i pro vás našla\, co funguje a co ráda předám v semináři zaměřeném na PÁNEVNÍ DNO. \nKde se nejčastěji projevují účinky fungujícího či nefunkčního pánevního dna? \nOd těch nejvzdálenějších to bývají tvar krční páteře a postavení hlavy\, bolesti hlavy\, „hrb“ za krkem\, bolesti v zádech nejen v bederní oblasti\, stav vnitřních orgánů\, plodnost a schopnost příjemného prožití milostného aktu\, inkontinence \nBudeme pracovat i s ostatními částmi těla\, jelikož pomocí fascií (vazivové blány uzavírající povrch svalů i orgánů) je v těle vše propojeno se vším\, vše se vzájemně ovlivňuje. \nZískáte „nástroje“\, díky nimž budete moci pánevní dno začít vnímat a vrátit mu jeho přirozenou pružnost a aktivitu. \nDíky navrácení pánevního dna k jeho přirozené činnosti můžeme (krom nápravy v již zmíněných oblastech) pozorovat zejména: \n· tvarování postavy – velikost a tvar břicha\, boků\, hýždí\, štíhlejší pas (můžete se změřit v pase před a po kurzu\, ať vidíte výsledek) \n· zvednutí kontur obličeje \n· ladnější chůzi \n· rovnější záda \n· napřímení postavy \n· zlepšení zdraví vnitřních orgánů\, s čímž dále souvisí pozdější nástup únavy\, zlepšení nálady a mladší vzhled a vyzařování \nPřijďte si ověřit\, že tvar a stav Vašeho těla není neměnný. Spíše než geneticky\, je dán získanými pohybovými a myšlenkovými vzorci. Když tyto vzorce změníme (a opravdu to jde)\, začne se měnit i tělo. A mění se uvnitř i zvenčí. Dostanete návod\, jak sportovat\, odpočívat i jak přistupovat k běžným denním aktivitám tak\, abyste tělo neničili\, ale umožnili mu snáz a dobře fungovat. A tělo vám to ve všech směrech vrátí. \nTermín: 23.-24.11. v Pexesu \nČas: sobota 9.30 -17.00\, neděle 9.30 -16.30 \nS sebou: pohodlný oděv a něco lehkého k jídlu \nTěším se na vás! \nKrásné dny\, přeje vaše lektorka \nHanka
URL:https://www.pexeso.org/akce/panevni-dno-a-naprimeni-postavy/
LOCATION:Pexeso z.s.\, Žabovřeská 1227\, Praha 5 - Zbraslav\, 156 00
END:VEVENT
END:VCALENDAR