JOGA PRO TĚHOTNÉ
 
Cvičíme hatha jógu, pranajámu, relaxaci. Cvičení vychází z tradice Bihárské školy jógy. U nás je zastoupeno střediskem jógy swamiho Satyanandy vedené u nás MUDr. Nešporem.
Obsahem hodiny je nácvik dýchání, relaxace a pomalé rozcvičení. Jde o celkové zklidnění, zastavení se a zároveň o procvičení problémových partií, např. bederní páteře. Cílem je, aby se cítily dobře maminky, ale i miminka.
Je možné se přihlásit kdykoli během semestru i na poměrný počet lekcí vzhledem k termínu porodu.
 
V případě předplatného na celý semestr uhradíte 1800Kč/15 lekcí (90min) a ukázkovou lekci budete mít zdarma. Kurz je možno, jsou-li volná místa, navštívit i jednorázově. Za vstup na jednu lekci uhradíte 150Kč. 

  

 

 
 

             

© Web4ce 2016 | Provozováno na CMS E4E | Mapa webu