PILATES PRO ŽENY s možností hlídání dětí
 
Pilates je pomalé cvičení s důrazem na na správné dýchání a držení těla. Dále také na oploštění břišních svalů a optické prodloužení – zeštíhlení – dlouhých svalů. Cílem je samozřejmě protáhnout a zároveň posílit celé tělo. Cvičí se na podložce a také s použitím speciálních pomůcek. 
 
Pilates, jako metoda se zrodila hlavě Josepha Pilata, který se sám z neduživého dítěte vypracoval na sportovce. V dnešní době je nedílnou součástí přípravy tanečníků a sportovců, kteří díky ní vyrovnávají jednostrannou zátěž svého organismu. 
 
Pilates je bezpečná a účinná metoda pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku. Díky svým rehabilitačním účinkům je opravdu vhodná pro každého.
 
V případě předplatného na celý semestr uhradíte 1690Kč/15 lekcí a ukázkovou lekci budete mít zdarma. Kurz je možno, jsou-li volná místa, navštívit i jednorázově. Za vstup na jednu lekci uhradíte 150Kč. 
 
V případě zájmu je možno doplatit si hlídání dětí semestrálně za 990 Kč a jsou-li volná místa i jednorázově 100 Kč/dítě/hod. O Vaše děti se postarají příjemné hlídací tety v herně Pexesa.
Na začátku semestru je vyhlašována AKCE - první tři předplatitelky pilates mají hlídání ke kurzu zdarma.

  

 

 
 

             

© Web4ce 2016 | Provozováno na CMS E4E | Mapa webu