ATLETIKA 10-15 LET
Lekce probíhají v tělocvičně ZŠ-Hauptova ul.a v případě příznivého počasí na atletickém hřišti u sokola. Sraz účastníků je v 16.30 před vchodem ZŠ (Hauptova).
Pro školáky ve věku od 10-ti let.
Atletika je královnou všech sportů. Atletické disciplíny jsou pohybem přirozeným, posilují a zatěžují tělo rovnoměrně. Atletika je ideální sportovní průpravou a většinu disciplín lze provozovat kdekoliv.
Náplní kurzu bude základní atletická průprava orientovaná na zlepšování kondice a nácvik základních atletických technik - běh, hod, skok. Každá hodina bude regulérním tréninkem - zahřátí a rozcvička, nácvik techniky a zvyšování výkonnosti, protažení a relaxace. Nejde nám o rekordy, ale o radost z pohybu a upevňování vztahu ke sportu.
NOVĚ nabízíme i možnost tréninků navíc - v úterý 16:00-
17:00h v ZŠ Nad Parkem (možné vyzvednutí z družiny).
Cena za 18 lekcí je 2070Kč + ukázková lekce zdarma (pro nové, předem zaregistrované děti). Délka lekce je 75 min.
a více
