POSILOVÁNÍ S TRX pro náctileté 13+
 
 
Posilovací kondiční lekce pro mládež, vedené zkušeným trenérem, který doporučí každému ty ideální cviky na posílení svalů celého těla. Přirozené posilování váhou vlastního těla s využitím TRX i jiných pomůcek bude probíhat v malé skupině do 9 osob a s možností individuálního poradenství.
 
 
TRX - závěsné cvičební systémy je metoda pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Zátěž lze individuálně stupňovat polohováním těla. Cvičení přináší větší funkčnost, s jedním kusem náčiní provedete nekonečné množství cviků, zapojuje více rovin pohybu, svalová hmota narůstá rovnoměrně a ještě si vybudujete silné svalové jádro (core).
 
Cena za 15 lekcí je 1590 Kč + ukázková lekce zdarma (pro předem registrované). Délka lekce je 60 minut.
Kurz je po dohodě, pokud je volné místo, možné navštívit i jednorázově, cena za lekci je pak 135Kč.
 

 
 

             

© Web4ce 2016 | Provozováno na CMS E4E | Mapa webu