KURZY PRO DOSPĚLÉ
ROZVRH září 2020-březen 2021
Pokud není uvedeno jinak, kurzy z důvodu vládních nařízení neprobíhají pravidelně, více info na lenka.klimova@pexeso.org.
PONDĚLÍ:
08:30-09:30 CORE CVIČENÍ pro ženy
08:45-09:45 CORE CVIČENÍ pro ženy - ONLINE
10:30-12:00 KRANIOSAKRÁLNÍ INDIVIDUÁLNÍ JÓGA
17:45-18:45 zdravotní cvičení PERMANENTO pro ženy a muže
19:00-20:00 VINYÁSA FLOW JÓGA pro ženy
19:00-20:00 VINYÁSA FLOW JÓGA pro ženy a muže - ONLINE
19:00-20:30 ATELIÉR KRESBY A MALBY pro dospělé
20:05-21:05 VINYÁSA FLOW JÓGA pro muže
STŘEDA:
18:00-19:30 JÓGA klasická pro pokročilé
18:00-19:00 ŠITÍ - ZÁKLADY pro dospělé a studentky
19:00-20:00 cvičení VLASTNÍ VAHOU + TRX (pro ženy i muže)
19:30-21:00 JÓGA klasická
ČTVRTEK:
08:30- 9:30 POWERJÓGA A BODYFORMING
08:30-09:30 POWERJÓGA A BODYFORMING - ONLINE
18:15-19:15 PILATES pro ženy
18:15-19:15 PILATES pro ženy - ONLINE
19:00-20:30 RELAXAČNÍ DECHOVÉ TECHNIKY a práce s hlasem
PÁTEK:
10:00-11:20 BŘIŠNÍ TANCE SE ZÁVOJEM (s možností hlídání dětí)
Změna programu vyhrazena. Info aktualizujeme průběžně (cca 1*14dní), může dojít k momentální neaktuálnosti, děkujeme za pochopení.
Více informací se dozvíte v rezervačním systému.
Vyberete-li si z naší nabídky, tak rezervovat JEDNU LEKCI kurzu si můžete ZDE.