„Aktivita je podpořena z NDT Rodina MPSV a z Programu v oblasti rodinné politiky HMP.“

Interaktivní workshop zaměřený na rozvoj dovedností zvládání stresu a úzkosti u dětí.

Program vychází z principů primární prevence, sociálně-pedagogické a terapeutické práce.

Zahrnuje základní postupy emotional focus a kognitivně-behaviorálních technik.

Děti si hravou formou vyzkouší jednoduché techniky práce s dechem, tělem a myšlenkami, naučí se rozpoznávat stresové situace a hledat funkční strategie zvládání.

Součástí workshopu je podpora zdravé sebehodnoty, práce s motivací a stanovení malých dosažitelných cílů.

Cílem je posílit psychickou odolnost, sebevědomí a praktické strategie zvládání stresu a úzkosti využitelné ve škole i doma.

Workshop povede naše krizová interventka a lektorka Mgr. Lenka Kernerová DiS. a vedoucí Pexoklubu Mgr. Karolína Kloudová

Lenka se věnuje přednáškové činnosti, individuálnímu koučinku, poradenství a zároveň primární prevenci na základních a středních školách.

Aktivity projektu jsou podpořeny z dotačního programu Rodina a realizovány s finanční podporou hlavního města Prahy.